A modern ember életének elválaszthatatlan része a digitális technológia. Reggeltől estig szinte folyamatosan használjuk okostelefonunkat, laptopunkat, táblagépünket, és ez alól a...

Napjainkban a rohanó életmód, a folyamatos ingerek és az állandó stressz egyre nagyobb terhet rónak ránk. A folyamatos kapcsolódás, az információ áramlása és a mindennapos feladatok...